Rügenwalder Mühle

Pommersche Feine Gutsleberwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 36200004821 Cured liver sausages Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (129 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 129 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	293 kJ / 70 kcal	378 kJ / 90 kcal (5%)
Fett	2,3 g	3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	9,3 g	12,0 g (5%)
davon Zucker	6,2 g	8,0 g (9%)
Ballaststoffe	1,6 g	2,1 g
Eiweiß	1,6 g	2,0 g (4%)
Salz	0,93 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker6,2 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium372 mg

Calcium16 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A116 mcg

Vitamin C4,7 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 1,55 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommersche Feine Gutsleberwurst?

100 g Pommersche Feine Gutsleberwurst enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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