Jack's Ice Cream

Cookies und Cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268648868 Pflanzliche Eiscremes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 151pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (285 g): 430 Kalorien. Pro 100 g: 151 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 285 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	632 kJ / 151 kcal	1801 kJ / 430 kcal (22%)
Fett	5,8 g	16,5 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	9,4 g (47%)
Kohlenhydrate	17 g	48,5 g (19%)
davon Zucker	8,7 g	24,8 g (28%)
Ballaststoffe	12,3 g	35,1 g
Eiweiß	4,3 g	12,3 g (25%)
Salz	0,23 g	0,66 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker8,7 g

Zugesetzter Zucker2,1 g

Ballaststoffe12,3 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium92 mg

Zutatenhinweise

Enthält sucralose Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pro Delight Pretty Peanut Eiweiß 11 g · 106 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
Pro Delight Lady Cinnamon Eiweiß 9,4 g · 97 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−60 mg Natrium
Pro Delight Pro Delight Wild Mango 480 ml Eiweiß 8,7 g · 89 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Ballaststoff Süßungsmittelmischung, Chicorée Fasern, Emulgator, Entspricht 0, Erythrit, Fettarmes Kakaopulver, Fruktose Sirup, Füllstoff, Fullung Mit Vanillegeschmack, Glukose, Guarkernmehl, Inulin, Isomalt, Johannisbrotkernmehl, Kakaokeksstücke Mit Crème, Kaliumcarbonate, Lecithine, Lösliche Maisstärke, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Nereieigelb, Palmol Rapsol, Polydextrose, Rahm, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Vollmilch, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cookies und Cream?

100 g Cookies und Cream enthalten 12,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cookies und Cream?

Die Hauptzutaten von Cookies und Cream sind: Ammoniumcarbonate, Aroma, Backtriebmittel, Ballaststoff Süßungsmittelmischung, Chicorée Fasern.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

36 Zutaten · 10 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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