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Schoko Donuts — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4311501440322 Donuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57,5 g): 222 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 5,6 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Milchschokoladenstreusel

Nährwerte

Portionsgröße: 57,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1617 kJ / 386 kcal	930 kJ / 222 kcal (11%)
Fett	20 g	11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	6,9 g (35%)
Kohlenhydrate	46 g	26,4 g (10%)
davon Zucker	13 g	7,5 g (8%)
Eiweiß	5,6 g	3,2 g (6%)
Salz	1,10 g	0,63 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker11,2 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Guarkernmehl, Hefe, Kakaobutter, Kakaohaltige Fettglasur, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Margarine, Milchschokoladenstreusel, Molkenerzeugnis, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Vanillearoma, Palm, Palmfett, Palmkernöl, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Vollmilchpulver, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Milchschokoladenstreusel

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Donuts?

100 g Schoko Donuts enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Donuts?

100 g Schoko Donuts enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Donuts?

100 g Schoko Donuts enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Donuts?

100 g Schoko Donuts enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Donuts?

100 g Schoko Donuts enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Donuts?

Die Hauptzutaten von Schoko Donuts sind: Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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