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Tikka Masala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260753371246 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 110pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,5 gpro 100 g
Fett: 4,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 495 Kalorien. Pro 100 g: 110 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 4,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	460 kJ / 110 kcal	2071 kJ / 495 kcal (25%)
Fett	4,4 g	19,8 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	10,8 g (54%)
Kohlenhydrate	11,5 g	51,8 g (20%)
davon Zucker	2,2 g	9,9 g (11%)
Ballaststoffe	1,8 g	8,1 g
Eiweiß	5,3 g	23,9 g (48%)
Salz	0,68 g	3,06 g (51%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

110 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate11,5 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett4,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 110 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tikka Masala?

Die Hauptzutaten von Tikka Masala sind: Basmatireis, Cobalamine, Erbse, Ingwer, Kardamom.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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