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Ravioli Tomate Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 personnes - 250 g EAN 20729691 Frische Ravioli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 10 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal 1522 kJ / 364 kcal (18%)
Fett 10 g 12,5 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 5,5 g (28%)
Kohlenhydrate 38 g 47,5 g (18%)
davon Zucker 2,6 g 3,2 g (4%)
Ballaststoffe 2 g 2,5 g
Eiweiß 10 g 12,5 g (25%)
Salz 1 g 1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe2 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Ravioli Tomate Mozzarella kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen, Citronensäure, Frischkäse, Guarkernmehl, Hartweizengrieß, Hefeextrakt, Jod, Jodiertes Spiesesalz, Johannisbrotkernmehl, Kaliumiodid, Käsezubereitung, Magermilchpulver, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Milchsäure, Mokeineiweißkäse, Molkenprotein, Mozzarella, Natriumcarbonate, Oregano, Palmfett, Paniermehl, Rapsöl, Reisstärke, Ricotta, Sauermolke, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Teig, Tomaten Mozzarella Füllung, Tomatenkonzentrat, Verdickungsmittel, Vollei, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ravioli Tomate Mozzarella?

100 g Ravioli Tomate Mozzarella enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ravioli Tomate Mozzarella?

Die Hauptzutaten von Ravioli Tomate Mozzarella sind: Carrageen, Citronensäure, Frischkäse, Guarkernmehl, Hartweizengrieß.

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