Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 8,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,3 gpro 100 g
- Fett
- 9,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 164 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 9,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal | 686 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 9,3 g | 9,3 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 3,7 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 10,3 g (4%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 8,1 g | 8,1 g (16%) |
| Salz | 1,18 g | 1,18 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 8,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 10,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
100 g Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen?
Die Hauptzutaten von Linsen mit Spätzle und Wiener Würstchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Balsamicoessig, Branntweinessig, Buchenholzrauch.
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