Tonic Water: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie "Tonic Water" umfasst kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke, die typischerweise Chinin enthalten und einen charakteristischen bitteren Geschmack aufweisen. Sie werden oft pur oder als Mischgetränk konsumiert. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung gibt Aufschluss über den Energiegehalt sowie die Mengen an Zucker und Salz pro 100 ml. Bei Tonic Water ist der Zuckergehalt oft ein relevanter Faktor, da es sich um ein gesüßtes Getränk handelt. Die Zutatenliste zeigt die genaue Zusammensetzung auf. Hier ist der Zucker oder eine der verschiedenen Zuckerarten in der Regel weit vorne aufgeführt, was auf einen hohen Anteil hindeutet. Auch die Angabe von "Aroma" oder "natürliches Aroma" ist üblich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die Aufnahme von freien Zuckern auf unter 10 % der Gesamtenergiezufuhr zu begrenzen. Der Salzgehalt ist bei Getränken dieser Art meist gering. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.