Teebeutel: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie Teebeutel umfasst eine breite Vielfalt an Aufgussgetränken, die zur einfachen Zubereitung in Teebeuteln abgepackt sind. Dazu gehören klassische Schwarz- und Grüntees, Kräuter- und Früchtetees sowie spezielle Mischungen. Beim Kauf von Teebeuteln sind die Angaben im Zutatenverzeichnis relevant, um die Zusammensetzung zu verstehen. Bei aromatisierten Tees oder Früchteteemischungen kann Zucker enthalten sein, dessen Menge auf der Nährwertdeklaration zu finden ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die Aufnahme von freiem Zucker zu begrenzen. Die Nährwertdeklaration gibt auch Auskunft über den Gehalt an Salz und gesättigten Fettsäuren, auch wenn diese in reinen Teesorten meist gering sind. Ballaststoffe sind in den meisten Teebeuteln nicht relevant, da sie in der Regel nicht in nennenswerten Mengen enthalten sind. Die Position von Zutaten im Verzeichnis gibt Aufschluss über deren relativen Anteil im Produkt. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.