Kaffees in Pads: Nährwerte und Kalorien

Kaffeepads sind portionsweise abgepackte Kaffeepulver, die für die Zubereitung in speziellen Kaffeemaschinen bestimmt sind. Sie ermöglichen eine einfache und schnelle Kaffeezubereitung. Die Produkte dieser Kategorie umfassen verschiedene Kaffeesorten, oft als Mischungen oder sortenreine Varianten erhältlich, wie z.B. Espresso, Lungo oder Crema. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung von Kaffeepads ist in der Regel sehr kurz, da Kaffee selbst kaum Nährwerte wie Kohlenhydrate, Fett oder Eiweiß in relevanten Mengen liefert. Der Gehalt an Salz ist bei reinem Kaffee naturgemäß sehr gering. Die Zutatenliste ist bei den meisten Produkten ebenfalls kurz und beschränkt sich auf "gemahlener Röstkaffee". Bei aromatisierten Kaffees können zusätzliche Aromen aufgeführt sein. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, den Konsum von freien Zuckern zu begrenzen. In Kaffeepads ist in der Regel kein Zucker zugesetzt. Die WHO empfiehlt eine Salzaufnahme von unter 5 Gramm pro Tag für Erwachsene. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.