Gefüllte Kirschpaprika: Nährwerte und Kalorien

Gefüllte Kirschpaprika sind eine Kategorie von verpackten Lebensmitteln, die aus kleinen, oft milden Paprikaschoten bestehen, welche mit verschiedenen Cremes oder Pasten gefüllt sind. Die Füllungen können von Frischkäse über Quark bis hin zu anderen Käsesorten reichen und werden häufig mit Kräutern, Gewürzen oder auch süßenden Zutaten wie Honig verfeinert. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung gibt Auskunft über Energiegehalt, Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Zucker, Eiweiß und Salz pro 100 Gramm oder pro Portion. Bei der Zutatenliste ist die Reihenfolge der aufgeführten Bestandteile relevant: Zutaten, die an erster Stelle stehen, sind in der größten Menge enthalten. Dies kann Aufschluss über die Basis der Füllung geben. Die Angabe von Salz ist für die Orientierung im Rahmen der Empfehlungen der WHO relevant, die für Erwachsene eine tägliche Aufnahme von unter 5 Gramm empfiehlt. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.