Apfellimonaden: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie Apfellimonaden umfasst kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke auf Basis von Apfelsaft. Dazu zählen sowohl reine Apfelschorlen, die aus Apfelsaft und Mineralwasser bestehen, als auch gesüßte Apfel-Limonaden. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung gibt Aufschluss über den Energiegehalt sowie die Mengen an Zucker und Salz. Bei gesüßten Varianten ist der Zuckergehalt oft hoch. Die Zutatenliste zeigt die genaue Zusammensetzung. Hier ist ersichtlich, ob neben Apfelsaftkonzentrat und Wasser auch andere Süßungsmittel wie Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup oder Süßstoffe verwendet werden. Der Anteil an Apfelsaft ist in der Regel an erster Stelle der Zutatenliste aufgeführt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, die Aufnahme von freien Zuckern auf unter 10 % der Gesamtenergiezufuhr zu beschränken. Die Angabe von Salz ist ebenfalls Teil der Nährwertdeklaration. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.