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Pokebowl - Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4061458289474 Reisgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pokebowl - Lachs 125 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	523 kJ / 125 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	4,9 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Enthält sodium benzoate Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gustaria Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 86 kcal pro 100 g

−3,0 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−324 mg Natrium
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−3,0 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−324 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pokebowl - Lachs?

100 g Pokebowl - Lachs enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pokebowl - Lachs?

100 g Pokebowl - Lachs enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pokebowl - Lachs?

100 g Pokebowl - Lachs enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pokebowl - Lachs?

100 g Pokebowl - Lachs enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pokebowl - Lachs?

100 g Pokebowl - Lachs enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pokebowl - Lachs?

Die Hauptzutaten von Pokebowl - Lachs sind: Branntweinessig, Buchenholzrauch, Essigsäure, Gewürz Extrakte, Gurke.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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