Rice-A-Roni

Long Grain & Wild Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 15300430471 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
429pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
10,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 429 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 10,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1793 kJ / 429 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 10,7 g 6,0 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 75 g 42 g (16%)
davon Zucker 1,8 g 1,0 g (1%)
Ballaststoffe 1,8 g 1,0 g
Eiweiß 8,9 g 5,0 g (10%)
Salz 2,54 g 1,42 g (24%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

429 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett10,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1018 mg
Calcium71,4 mg
Kalium643 mg
Eisen3,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Autolysierter Hefeextrakt, Ferric orthophosphate, Folsäure, Gewürze, Knoblauch, Konservierungsstoff, Langkornreis, Mais-Maltodextrin, Maisproteinhydrolysat, Mononatriumglutamat, Nikotinsäure, Sojaproteinhydrolysat, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Sunflower Oil With Tocopherols, Thiaminmononitrat, Weizengluten, Wildreis, Zucker, Zuckerkulör, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 429 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 8,929 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,786 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 1,786 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 1017,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Long Grain & Wild Rice?

100 g Long Grain & Wild Rice enthalten 1,786 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Long Grain & Wild Rice?

Die Hauptzutaten von Long Grain & Wild Rice sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Autolysierter Hefeextrakt, Ferric orthophosphate, Folsäure, Gewürze.

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