Jasmine Rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 354pro 100 g
- Eiweiß
- 6,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 81,2 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (48 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 354 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 48 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1482 kJ / 354 kcal | 711 kJ / 170 kcal (9%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 81,2 g | 39,0 g (15%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 6,2 g | 3 g (6%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 354 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 6,25 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 81,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,16 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 0,16 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 2,44 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Jasmine Rice?
100 g Jasmine Rice enthalten 1,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Jasmine Rice?
Die Hauptzutaten von Jasmine Rice sind: Thai-Reis.
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