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Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g (4 x 150 g) EAN 4061458270786 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 130pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,7 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 130 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	544 kJ / 130 kcal	816 kJ / 195 kcal (10%)
Fett	7,3 g	10,9 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	7,3 g (37%)
Kohlenhydrate	12,7 g	19,1 g (7%)
davon Zucker	11,2 g	16,8 g (19%)
Eiweiß	2,6 g	3,9 g (8%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

130 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate12,7 g

Zucker11,2 g

Zugesetzter Zucker11,0 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

FAGE Total 0,2% Fett Joghurt Aus Entrahmter Milch Eiweiß 10,3 g · 37,3 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium
Oh! Lait high protéines Eiweiß 7,2 g · 20 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−29 mg Natrium
Arla Lacto free Eiweiß 3,4 g · 38 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−39,9 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

100 g Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten enthalten 130 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

100 g Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

100 g Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 11,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

100 g Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten enthalten 11,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

100 g Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten?

Die Hauptzutaten von Joghurt griechischer Art 4er-Pack - verschiedene Sorten sind: Blut, Blutorangenzellen, Citronensäure, Colour - color, E440a.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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