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Elinas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 3490323600 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
116pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 485 kJ / 116 kcal 728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett 9,4 g 14,1 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 9,4 g (47%)
Kohlenhydrate 3,9 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 3,9 g 5,8 g (7%)
Eiweiß 3,3 g 5,0 g (10%)
Salz 0,13 g 0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren6,3 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

481 Kj, Aus Kuhmilch, Des Nahrstoffbezugswerts, Gemas Lebensaittelrecht Atz, Hik Nahrwerte Im Durchschnitt In, Iechischer Art 9 4 Fett, Se Aus Der Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Elinas?

100 g Elinas enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Elinas?

100 g Elinas enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Elinas?

100 g Elinas enthalten 3,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Elinas?

100 g Elinas enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Elinas?

100 g Elinas enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Elinas?

Die Hauptzutaten von Elinas sind: 481 Kj, Aus Kuhmilch, Des Nahrstoffbezugswerts, Gemas Lebensaittelrecht Atz, Hik Nahrwerte Im Durchschnitt In.

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