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Griechische Riesen-Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1600g EAN 20059637 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
202pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Griechische Riesen-Oliven 202 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 845 kJ / 202 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,5 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Griechische Riesen-Oliven?

100 g Griechische Riesen-Oliven enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Griechische Riesen-Oliven?

100 g Griechische Riesen-Oliven enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Griechische Riesen-Oliven?

100 g Griechische Riesen-Oliven enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Griechische Riesen-Oliven?

100 g Griechische Riesen-Oliven enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Griechische Riesen-Oliven?

100 g Griechische Riesen-Oliven enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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