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Black Olives — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 717273701816 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 147pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Black Olives 147 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 15,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	615 kJ / 147 kcal
Fett	15,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett15,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Black Olives?

100 g Black Olives enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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