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Schinken-Lyoner XXL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061458166638 Aufschnitt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 262pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinken-Lyoner XXL 262 Kalorien, 13 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1096 kJ / 262 kcal
Fett	23 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Cholesterin68,2 mg

Natrium680 mg

Calcium9,5 mg

Kalium331 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Bio Bratenaufschnitt Eiweiß 25 g · 149 kcal pro 100 g

−7 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium−113 Kalorien
Dulano Delikatess Kochschinken Eiweiß 19,5 g · 108 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−154 Kalorien
Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) Eiweiß 16 g · 236 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Ingwer, Jodsalz, Kaliumchlorid, Kaliumiodat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Koriander, Liebstöckel, Macis, Muskat, Natriumnitrit, Pfeffer, Senf, Speck, Speisesalzersatz, Stabilisator, Wasser, Zwiebelextrakt

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Celery, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schinken-Lyoner XXL?

100 g Schinken-Lyoner XXL enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schinken-Lyoner XXL?

Die Hauptzutaten von Schinken-Lyoner XXL sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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