ALMARE Seafood

Matjessalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4047247018517 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 276pro 100 g
Eiweiß: 8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 276 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1155 kJ / 276 kcal	1155 kJ / 276 kcal (14%)
Fett	26 g	26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g	3,4 g (17%)
Kohlenhydrate	2,6 g	2,6 g (1%)
davon Zucker	1,6 g	1,6 g (2%)
Eiweiß	8,1 g	8,1 g (16%)
Salz	2,50 g	2,50 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,1 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Natrium1000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gut&Günstig Wildlachsfilets Protein 25 g · 112 kcal per 100 g

−1,6 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−952 mg Natrium
Berida Thunfisch Protein 23 g · 0,2 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium
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−1,6 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose, Dill, Farbender Extrakt Aus Roten Rüben, Gewürz Extrakte, Gurke, Hering Salz, Jasmin Tee Extrakt, L(+)-Weinsäure, Matjeshappen Nordische Art, Natriumacetate, Natriumcitrate, Natriumlactat, Paprika, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Matjessalat?

100 g Matjessalat enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Matjessalat?

100 g Matjessalat enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Matjessalat?

100 g Matjessalat enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Matjessalat?

100 g Matjessalat enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Matjessalat?

100 g Matjessalat enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Matjessalat?

Die Hauptzutaten von Matjessalat sind: Apfel, Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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