Fischfass

Marinierte Heringsfilets Dill — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 8818000427 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
231pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,9 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 208 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 14 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 967 kJ / 231 kcal 870 kJ / 208 kcal (10%)
Fett 15 g 13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 9,9 g 8,9 g (3%)
davon Zucker 9,9 g 8,9 g (10%)
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 14 g 12,6 g (25%)
Salz 2,40 g 2,16 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate9,9 g
Zucker9,9 g
Zugesetzter Zucker7,5 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Cholesterin48,9 mg
Natrium960 mg
Calcium57,4 mg
Kalium311 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A33,5 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D9,4 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Marinierte Heringsfilets Dill kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dill, Heringfilet, Senfsaaten, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 9,9 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marinierte Heringsfilets Dill?

100 g Marinierte Heringsfilets Dill enthalten 0,045 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Marinierte Heringsfilets Dill?

Die Hauptzutaten von Marinierte Heringsfilets Dill sind: Branntweinessig, Dill, Heringfilet, Senfsaaten, Speisesalz.

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