Heringssalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 246pro 100 g
- Eiweiß
- 7,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 19,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 246 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 19,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1029 kJ / 246 kcal | 412 kJ / 98 kcal (5%) |
| Fett | 19,7 g | 7,9 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 0,9 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 3,7 g (1%) |
| davon Zucker | 7,5 g | 3 g (3%) |
| Eiweiß | 7,2 g | 2,9 g (6%) |
| Salz | 1,98 g | 0,79 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
Apfel, Aroma, Atlantischer Hering, Branntweinessig, Dextrose, Eigelb, Guarkernmehl, Gurke, Johannisbrotkernmehl, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Modifizierte Maisstärke, Natriumacetate, Natriumbenzoat, Rapsöl, Rote Betesaft, Säureregulator, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Eggs, Fish, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heringssalat?
100 g Heringssalat enthalten 246 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringssalat?
100 g Heringssalat enthalten 7,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringssalat?
100 g Heringssalat enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringssalat?
100 g Heringssalat enthalten 7,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringssalat?
100 g Heringssalat enthalten 792,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Heringssalat?
Die Hauptzutaten von Heringssalat sind: Apfel, Aroma, Atlantischer Hering, Branntweinessig, Dextrose.
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