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Schmelzkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20006914 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
292pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7 gpro 100 g
Fett
24,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (31,2 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 292 Kalorien, 10 g Eiweiß, 24,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 31,2 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1222 kJ / 292 kcal 382 kJ / 91 kcal (5%)
Fett 24,6 g 7,7 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,3 g 5,1 g (25%)
Kohlenhydrate 7 g 2,2 g (1%)
davon Zucker 6,8 g 2,1 g (2%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 10 g 3,1 g (6%)
Salz 3,10 g 0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker6,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett24,6 g
Gesättigte Fettsäuren16,3 g
Natrium1240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Butter, Carrageen, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Gewürz, Gewürze, Käse, Konservierungsstoff, Magermilchpulver, Maltodextrin, Natriumascorbat, Natriumcitra, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Natriumphosphaten, Polyphosphate, Rauch, Reisstärke, Säuerungsmittel, Schinken, Schmelzkäsezubereitung, Schmelzsalze, Sorte Kräuter, Sorte Pikante, Sorte Sahnig, Sorte Schinken, Speisesalz, Stabilisator, Süßmolkepulver, Verdickungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 6,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schmelzkäse?

Die Hauptzutaten von Schmelzkäse sind: Antioxidant, Aroma, Butter, Carrageen, Citronensäure.

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