Golßener

Heringssalat mit Roter Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4024698462830 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 204pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringssalat mit Roter Beete 204 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	854 kJ / 204 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker9,0 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Cholesterin38,0 mg

Natrium920 mg

Calcium37,0 mg

Kalium211 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A24,9 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D4,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium benzoate Enthält potassium sorbate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

4 056489 547884"> NL Salade met gekookte quinoa, s Eiweiß 8 g · 204 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−848 mg Natrium
natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−12,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−788 mg Natrium
Snack Time Salat-Menü Linsen-Salat mit Hähnchen Eiweiß 5,4 g · 132 kcal pro 100 g

−9,9 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−736 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringssalat mit Roter Beete?

100 g Heringssalat mit Roter Beete enthalten 0,536 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringssalat mit Roter Beete?

Die Hauptzutaten von Heringssalat mit Roter Beete sind: Apfel, Aroma, Branntweinessig, Dextrose, Eigelbpulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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