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Knusperflocken klassik — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4012362080602 Schokoflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 490pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,5 gpro 100 g
Fett: 22,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperflocken klassik 490 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 22,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2050 kJ / 490 kcal
Fett	22,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,3 g
Kohlenhydrate	62,5 g
davon Zucker	40,4 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate62,5 g

Zucker40,4 g

Zugesetzter Zucker50 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett22,3 g

Gesättigte Fettsäuren14,3 g

Cholesterin6,8 mg

Natrium200 mg

Calcium71,9 mg

Kalium268 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A14,4 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Powerbar Designer bar crunchy Eiweiß 28,6 g · 306 kcal pro 100 g

−38,7 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Keimling Raw Energy Balls Eiweiß 10 g · 378 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11,9 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
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−23,4 g Zucker−12 g Ges. Fettsäuren−136 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Butter, Citronensäure, Eigelbpulver, Emulgator, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmehl, Glukosesirup, Haferflocken, Hafermehl, Hefe, Invertzuckersirup, Jodsalz, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Kaliumiodat, Lecithine, Magermilch, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palm, Pflanzenöle, Raps, Roggenmalz, Roggenvollkornmehl, Säuerungsmittel, Soja, Sonnenblumen, Süßmolkepulver, Traubenzucker, Vollmilchpulver, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 62,5 g Kohlenhydrate. Davon 40,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 40,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperflocken klassik?

100 g Knusperflocken klassik enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperflocken klassik?

Die Hauptzutaten von Knusperflocken klassik sind: Aroma, Backtriebmittel, Butter, Citronensäure, Eigelbpulver.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

36 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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