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Risbellis - Sour Cream & Onion — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 4006237641234 gepuffte Reiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 443pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77,5 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 177 Kalorien. Pro 100 g: 443 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1855 kJ / 443 kcal	742 kJ / 177 kcal (9%)
Fett	9 g	3,6 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	77,5 g	31 g (12%)
davon Zucker	4 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	2 g	0,8 g
Eiweiß	8,8 g	3,5 g (7%)
Salz	1,60 g	0,64 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

443 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate77,5 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Maiswaffeln, Natur, Ohne Salz Eiweiß 9,1 g · 384 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−636 mg Natrium
Getreide Reiswaffeln Eiweiß 9,5 g · 394 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−636 mg Natrium
Alnatura Reiswaffeln Vollkorn Eiweiß 8,7 g · 379 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−636 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Buttermilch, Cayennepfeffer, Dextrose, Geschmacksverstärker, Käse, Knoblauch, Mais, Mononatriumglutamat, Natriumacetat, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Petersilie, Reis, Sauermolkenpulver, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Sour Cream Und Onion Würzmischung, Speisesalz, Tomate, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 443 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 8,75 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 77,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risbellis - Sour Cream & Onion?

100 g Risbellis - Sour Cream & Onion enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risbellis - Sour Cream & Onion?

Die Hauptzutaten von Risbellis - Sour Cream & Onion sind: Äpfelsäure, Aroma, Buttermilch, Cayennepfeffer, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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