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Schoko Reis Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 11044204 Frühstücke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 439pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schoko Reis Waffeln 439 Kalorien, 10 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1837 kJ / 439 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	21 g
Ballaststoffe	8,6 g
Eiweiß	10 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

439 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,6 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin13,3 mg

Natrium48 mg

Calcium145 mg

Kalium354 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,9 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

koawach koawach pur Eiweiß 23 g · 334 kcal pro 100 g

−12,7 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
EUCO Bircher Müsli mit Heidelbeeren Eiweiß 11,6 g · 353 kcal pro 100 g

−9,7 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium
Hammermühle Hammer Mühle Hafer Basis Brei Eiweiß 13,4 g · 363 kcal pro 100 g

−19,8 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrzucker, Vollkornreis, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 439 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Reis Waffeln?

100 g Schoko Reis Waffeln enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Reis Waffeln?

Die Hauptzutaten von Schoko Reis Waffeln sind: Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Kakaomasse, Rohrzucker, Vollkornreis.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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