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Bio Geflügelwiener — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 1104428 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 220pro 100 g
Eiweiß: 13,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Geflügelwiener 220 Kalorien, 13,9 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	920 kJ / 220 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,8 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	13,9 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,9 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren5,8 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−5,6 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium
K-Purland Hähnchenbrustfilet-Teilstück Eiweiß 23 g · 110 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−800 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Hähnchenhaut, Karotten, Knoblauch, Lauch, Liebstöckel, Natriumcitrat, Natursaitling, Pastinake, Putenfleisch, Stabilisator, Steinsalz, Tomate, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 13,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Geflügelwiener?

100 g Bio Geflügelwiener enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Geflügelwiener?

Die Hauptzutaten von Bio Geflügelwiener sind: Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Hähnchenhaut, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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