Haribo

Haribo Goldbären — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4001686301326 Gummibärchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haribo Goldbären 343 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 46 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker46 g
Zugesetzter Zucker81,0 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Apfel, Aroma, Aronia, Bienenwachs weiß und gelb, Brennessel, Carnaubawachs, Citronensäure, Dextrose, Erdbeere, Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Fruchtsaft auf Konzentrat Basis, Fruchtsüße Aus Johannisbrotfrucht, Gelatine, Glukosesirup, Himbeeren, Holunderbeerenextrakt, Invertzuckersirup, Kiwi, Mango, Orange, Passionsfrucht, Säuerungsmittel, Schwarze Johannisbeere, Spinat, Traube, Überzugsmittel, Zitrone, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 46,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 46,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haribo Goldbären?

Die Hauptzutaten von Haribo Goldbären sind: Ananas, Apfel, Aroma, Aronia, Bienenwachs weiß und gelb.

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