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Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

176 g EAN 26091952 Doppelkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 470pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren 470 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1966 kJ / 470 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	12 g
Kohlenhydrate	70 g
davon Zucker	36 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	0,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

470 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker36 g

Zugesetzter Zucker25,3 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium176 mg

Calcium26,3 mg

Kalium166 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sondey Doppelkeks Rolle Vollkorn Eiweiß 6,1 g · 470 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
K-Classic Doppelkeks mit 46% Kakaocreme-Füllung Eiweiß 5,5 g · 468 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
Continental Bakeries Mini Doppelkekse Eiweiß 5 g · 453 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Carrageen, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator, Feuchthaltmittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Glycerin, Heidelbeersaftkonzentrat, Holunderbeer, Kokosfett, Lecithine, Magermilchpulver, Milchsäure, Natriumcarbonate, Natriumcitrate, Natürliches Vanillearoma, Palmfett, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 470 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 36,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 36,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

100 g Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren?

Die Hauptzutaten von Mini Doppelkeks Marmelade Himbeeren sind: Ammoniumcarbonate, Carrageen, Citronensäure, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

24 Zutaten · 9 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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