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Gewürzspekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4009176006003 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 474pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürzspekulatius 474 Kalorien, 5,1 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1983 kJ / 474 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	27 g
Eiweiß	5,1 g
Salz	0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

474 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker18,4 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Power X System Cookies & Cream Eiweiß 45 g · 365 kcal pro 100 g

−24,9 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−24 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−22,2 g Zucker−9,5 g Ges. Fettsäuren−242 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Erdnuss, Gemischte Gewürze, Invertzuckersirup, Lecithine, Natriumcarbonate, Palmfett, Sesam, Soja, Speisesalz, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 474 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürzspekulatius?

Die Hauptzutaten von Gewürzspekulatius sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Erdnuss, Gemischte Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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