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Appelkoeken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 8718907792189 Chocolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
395pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 198 Kalorien. Pro 100 g: 395 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1653 kJ / 395 kcal 826 kJ / 198 kcal (10%)
Fett 14 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,5 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 63 g 31,5 g (12%)
davon Zucker 35 g 17,5 g (19%)
Ballaststoffe 1,5 g 0,8 g
Eiweiß 3,5 g 1,8 g (4%)
Salz 0,58 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

395 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker35 g
Zugesetzter Zucker40,9 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren6,5 g
Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmark, Backtriebmittel, Calciumcitrat, Calciumpropionat, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Diphosphate, E440a, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Invertzuckersirup, Kaliumcitrate, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Lactose, Lecithine, Milcheiweiß, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palm, Pektine, Pflanzenöle, Polyphosphate, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 395 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Appelkoeken?

100 g Appelkoeken enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Appelkoeken?

Die Hauptzutaten von Appelkoeken sind: Apfelmark, Backtriebmittel, Calciumcitrat, Calciumpropionat, Carotine.

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