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Kwark proteine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 gram EAN 330736 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 10 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 255 kJ / 61 kcal 383 kJ / 92 kcal (5%)
Fett 0,2 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,7 g 7,0 g (3%)
davon Zucker — —
Eiweiß 10 g 15 g (30%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kwark proteine?

100 g Kwark proteine enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kwark proteine?

100 g Kwark proteine enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kwark proteine?

100 g Kwark proteine enthalten 4,7 g Kohlenhydrate.

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