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Italian Style Bread Crumbs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 78742374895 Kochhelfer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 357pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,9 gpro 100 g
Fett: 5,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 5,4 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1494 kJ / 357 kcal	418 kJ / 100 kcal (5%)
Fett	5,4 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	67,9 g	19,0 g (7%)
davon Zucker	7,1 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	7,1 g	2,0 g
Eiweiß	14,3 g	4,0 g (8%)
Salz	3,48 g	0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate67,9 g

Zucker7,1 g

Zugesetzter Zucker7,1 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett5,4 g

Natrium1393 mg

Calcium493 mg

Kalium985 mg

Eisen5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Alnatura rossmann Alnatura Flohsamen 250g 3.69€ 1kg 14.76€ Eiweiß 16 g · 271 kcal pro 100 g

−6,6 g Zucker−1357 mg Natrium−86,1 Kalorien
ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Bio-Flohsamen Tupper Eiweiß 16 g · 262 kcal pro 100 g

−7,1 g Zucker−1369 mg Natrium−95,1 Kalorien
Baker’s corner Baking Cocoa Eiweiß 20 g · 200 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−1393 mg Natrium−157 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Baumwollsaatöl, Calciumpropionat, Citronensäure, Disaccharid, Ei, Enzym, Folsäure, Gelbes Maismehl, Gerstenmalzmehl, Getreideessig, Haferkleie, Hefe, Knoblauch, Kümmelsamen, Magermilchpulver, Maisgrieß, Maissirup, Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, Milch, Milchfermenten, Nikotinsäure, Ölrübsenöl, Oregano, Paniermehl, Pecorino Romano, Petersilie, Potato flour, Reduced iron, Riboflavins, Roggenmehl, Sesamsamen, Sojamehl, Sojaöl, Speisesalz, Thiaminmononitrat, Weisses Maismehl, Weizenkleie, Weizenmehl, White Corn Meal, Yellow Corn Meal, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 14,286 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 67,857 g Kohlenhydrate. Davon 7,143 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 7,143 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 1392,857 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Italian Style Bread Crumbs?

100 g Italian Style Bread Crumbs enthalten 7,143 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Italian Style Bread Crumbs?

Die Hauptzutaten von Italian Style Bread Crumbs sind: Baumwollsaatöl, Calciumpropionat, Citronensäure, Disaccharid, Ei.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

41 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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