Käse-Schinken-Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 112pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,2 gpro 100 g
- Fett
- 8,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (280 g): 313 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 8,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 280 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 468 kJ / 112 kcal | 1311 kJ / 313 kcal (16%) |
| Fett | 8,3 g | 23,2 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 9,2 g (46%) |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 9,0 g (3%) |
| davon Zucker | 2 g | 5,6 g (6%) |
| Eiweiß | 6,1 g | 17,1 g (34%) |
| Salz | 0,99 g | 2,77 g (46%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Käse-Schinken-Salat kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käse-Schinken-Salat?
100 g Käse-Schinken-Salat enthalten 112 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Käse-Schinken-Salat?
100 g Käse-Schinken-Salat enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse-Schinken-Salat?
100 g Käse-Schinken-Salat enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Käse-Schinken-Salat?
100 g Käse-Schinken-Salat enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse-Schinken-Salat?
100 g Käse-Schinken-Salat enthalten 396,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Käse-Schinken-Salat?
Die Hauptzutaten von Käse-Schinken-Salat sind: Antioxidant, Branntweinessig, Citronensäure, Dextrose, Gewürz.
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