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Älpler Rösti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425g EAN 7614200046114 Röstis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 149 Kalorien. Pro 100 g: 149 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 623 kJ / 149 kcal 623 kJ / 149 kcal (7%)
Fett 8,2 g 8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 13 g 13 g (5%)
davon Zucker 0,9 g 0,9 g (1%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Eiweiß 5,1 g 5,1 g (10%)
Salz 0,97 g 0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium388 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acide Citrieque, Antioxidant, Ascorbinsäure, Beurre Proteines De Lait, Dextrose, Diphosphate, Eier aus Bodenhaltung, Frisettes, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte, Hartweizengrieß, Kaliummetabisulfit, Kartoffel, Kartoffelstärke, Käse, Kolzaöl, Konservierungsstoff, Lard 4 2 Suisse, Meersalz, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Natriumphosphaten, Polyphosphate, Schmelzsalze, Schweinefleisch, Stabilisator, Tripolyphosphat, Vitamin C, Wasser, Weizenquellmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Älpler Rösti?

100 g Älpler Rösti enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Älpler Rösti?

Die Hauptzutaten von Älpler Rösti sind: Acide Citrieque, Antioxidant, Ascorbinsäure, Beurre Proteines De Lait, Dextrose.

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