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Reibekuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 20201159 Röstis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
175pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Reibekuchen 175 Kalorien, 3 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält Lupin

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 732 kJ / 175 kcal
Fett 8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin1,9 mg
Natrium560 mg
Calcium10,9 mg
Kalium304 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,9 mcg
Vitamin C2,7 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gekörnte Brühe, Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Haferflocken, Hydrolysiertes Eiweiß, Kartoffel, Mais, Raps, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Lupin

Kann enthalten: Celery, Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reibekuchen?

100 g Reibekuchen enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reibekuchen?

Die Hauptzutaten von Reibekuchen sind: Dextrose, Gekörnte Brühe, Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Haferflocken.

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