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Macarons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

72g EAN 4388844255326 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
461pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,2 gpro 100 g
Fett
21,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Macarons 461 Kalorien, 9 g Eiweiß und 21,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1929 kJ / 461 kcal
Fett 21,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g
Kohlenhydrate 56,2 g
davon Zucker 56,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 9 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

461 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate56,2 g
Zucker56,2 g
Zugesetzter Zucker50,1 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett21,4 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Cholesterin18,7 mg
Natrium52 mg
Calcium67,6 mg
Kalium205 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A57,8 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Betanin, Bitterschokolade, Butter, Colour - color, E440a, Emulgator, Färbender Pflanzenextrakt, Fettarmes Kakaopulver, Geliermittel, Glukosesirup, Haselnussmus, Himbeeren, Hühnereiweiss, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kurkumin, Lecithine, Mandelmus, Mango, Mangofruchtzubereitung, Milchschokolade, Natürliches Aroma, Pektine, Pistazie, Pistazien, Puderzucker, Rahm, Spirulina, Tiefgekühlt Lagern, Vanille-Pulver, Vanilleextrakt, Vollmilch, Vollmilchpulver, Wasser, Zitronensaft, Zitronenschalen

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macarons?

100 g Macarons enthalten 461 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 56,2 g Kohlenhydrate. Davon 56,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 56,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 2,735 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macarons?

Die Hauptzutaten von Macarons sind: Betanin, Bitterschokolade, Butter, Colour - color, E440a.

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