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Club Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

155 g EAN 4337256884303 Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 256pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (155 g): 397 Kalorien. Pro 100 g: 256 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 155 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1071 kJ / 256 kcal	1660 kJ / 397 kcal (20%)
Fett	14 g	21,7 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	3,1 g (16%)
Kohlenhydrate	21 g	32,5 g (13%)
davon Zucker	2,9 g	4,5 g (5%)
Ballaststoffe	3,1 g	4,8 g
Eiweiß	9,4 g	14,6 g (29%)
Salz	1,20 g	1,86 g (31%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

256 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Netto MD Thunfisch-Sandwich Eiweiß 10,9 g · 233 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium
Edeka Wrap to go Thunfish Eiweiß 11,5 g · 226 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−30 Kalorien
Chef Select Sandwich Pute-Ei Eiweiß 9,4 g · 199 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−57 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohne, Antioxidant, Branntweinessig, Dextrose, Eigelb, Endiviensalat, Frühstücksspeck Gebraten, Gebraten, Gemaltzen Weizenmehl, Geräuchert, Gerstenmalz, Gewürz Extrakte, Gurkenscheiben, Haferflocken, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfiletwürfel Gewürzt, Hefe, Invertzuckersirup, Konservierungsstoff, Leinsamen, Malzextrakt, Mehrkornbrot, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Rauch, Roggenvollkornschrot, Salatmayonnaise, Säureregulator, Schweinefleisch, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Teig, Tomate, Wasser, Weizenkleie, Weizenprotein, Weizenröstmalzmehl, Weizensauerteig, Weizenvollkornschrot, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Fish, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 256 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Club Sandwich?

100 g Club Sandwich enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Club Sandwich?

Die Hauptzutaten von Club Sandwich sind: Ackerbohne, Antioxidant, Branntweinessig, Dextrose, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

47 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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