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Kimchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4335619412910 Kimchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 42 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 176 kJ / 42 kcal 351 kJ / 84 kcal (4%)
Fett 0,5 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 6,2 g 12,4 g (5%)
davon Zucker 3,3 g 6,6 g (7%)
Eiweiß 1,8 g 3,6 g (7%)
Salz 3,10 g 6,20 g (103%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium1240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewnüssen, Chinakohl, Citronensäure, Ei, Erdnuss, Glucono-delta-lacton, Glutenhaltigem Getreide, Guarkernmehl, Haselnüssen, Kann Spuren Von Eisch, Kimchi, Krebstieren, Mandel, Milch, Milchsäure, Paprika, Paranüssen, Pecannüssen, Pistazien, Säureregulator, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Speisesalz, Verdickungsmittel, Walnüssen, Weichtieren, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kimchi?

100 g Kimchi enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kimchi?

Die Hauptzutaten von Kimchi sind: Cashewnüssen, Chinakohl, Citronensäure, Ei, Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
30 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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