Lachs Hosomaki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 133pro 100 g
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,4 gpro 100 g
- Fett
- 3,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 133 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 3,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kJ / 133 kcal | 556 kJ / 133 kcal (7%) |
| Fett | 3,4 g | 3,4 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 18,4 g (7%) |
| davon Zucker | 6,9 g | 6,9 g (8%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 2 g |
| Eiweiß | 6,1 g | 6,1 g (12%) |
| Salz | 1,79 g | 1,79 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 133 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 18,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 6,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 716,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs Hosomaki?
100 g Lachs Hosomaki enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lachs Hosomaki?
Die Hauptzutaten von Lachs Hosomaki sind: 4050373702854 Lachs, Atlantischer Lachs, Branntweinessig, Citronensäure, E 335619 221963.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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