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Vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619127579 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,8 gpro 100 g
Fett
4,2 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 416 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 435 kJ / 104 kcal 1741 kJ / 416 kcal (21%)
Fett 4,2 g 16,8 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 8 g (40%)
Kohlenhydrate 10,8 g 43,2 g (17%)
davon Zucker 2,6 g 10,4 g (12%)
Ballaststoffe 3,5 g 14 g
Eiweiß 3,9 g 15,6 g (31%)
Salz 1,12 g 4,48 g (75%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate10,8 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett4,2 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin0 mg
Natrium448 mg
Calcium17,3 mg
Kalium106 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Currypaste, Erbse, Galgant, Guarkernmehl, Ingwer, Kaffirlimettenschale, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Limettensaftkonzentrat, Linse, Macis, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Pulse, Rapsöl, Reis-Extrakt, Schalotte, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronengras, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan?

100 g Vegan enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegan?

100 g Vegan enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegan?

100 g Vegan enthalten 10,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegan?

100 g Vegan enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegan?

100 g Vegan enthalten 448,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegan?

100 g Vegan enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegan?

Die Hauptzutaten von Vegan sind: Branntweinessig, Currypaste, Erbse, Galgant, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
29 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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