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Lyonersalat mit Gurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4316268669290 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,6 gpro 100 g
Fett: 34,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lyonersalat mit Gurken 352 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 34,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal
Fett	34,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,4 g
Kohlenhydrate	5,6 g
davon Zucker	4,4 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate5,6 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker5,8 g

Fett34,5 g

Gesättigte Fettsäuren5,4 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Cooper irish chicken fillet breasts Eiweiß 16,8 g · 168 kcal pro 100 g

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natsu Edamame und Quinoa Salat Eiweiß 8,3 g · 99,3 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−5,1 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
4 056489 547884"> NL Salade met gekookte quinoa, s Eiweiß 8 g · 204 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−488 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lyonersalat mit Gurken?

100 g Lyonersalat mit Gurken enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lyonersalat mit Gurken?

100 g Lyonersalat mit Gurken enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lyonersalat mit Gurken?

100 g Lyonersalat mit Gurken enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lyonersalat mit Gurken?

100 g Lyonersalat mit Gurken enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lyonersalat mit Gurken?

100 g Lyonersalat mit Gurken enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lyonersalat mit Gurken?

Die Hauptzutaten von Lyonersalat mit Gurken sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Dextrose, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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