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Salat Käse-Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 4311527554492 Salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,5 gpro 100 g
Fett: 5,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (280 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 87 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 280 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	364 kJ / 87 kcal	1019 kJ / 244 kcal (12%)
Fett	5,6 g	15,7 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	4,5 g	12,6 g (5%)
davon Zucker	2,9 g	8,1 g (9%)
Eiweiß	3,9 g	10,9 g (22%)
Salz	0,70 g	1,96 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate4,5 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Fett5,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Branntweinessig, Cherry Tomaten, Citronensäure, Dextrose, Edamer Gestiftet, Eigelb, Frisee, Gewürz, Guarkernmehl, Joghurt Dressing, Joghurterzeugnis, Karotten, Kartoffelstärke, Kochhinterschinken, Konservierungsstoff, Lab, Lollo Biondo, Lollo Rosso, Maisstärke, Meersalz, Milch, Milchfermenten, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumlactate, Natriumnitrit, Rapsöl, Roter Chicorée, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schweinefleisch, Senfsaaten, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Wasser, Weinessig, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Milk, Mustard

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Käse-Schinken?

100 g Salat Käse-Schinken enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Käse-Schinken?

100 g Salat Käse-Schinken enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Käse-Schinken?

100 g Salat Käse-Schinken enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Käse-Schinken?

100 g Salat Käse-Schinken enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Käse-Schinken?

100 g Salat Käse-Schinken enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salat Käse-Schinken?

Die Hauptzutaten von Salat Käse-Schinken sind: Antioxidant, Branntweinessig, Cherry Tomaten, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

40 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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