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vegane Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501069165 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
107pro 100 g
Eiweiß
2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält vegane Lyoner 107 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 448 kJ / 107 kcal
Fett 7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,3 g
Eiweiß 2,6 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe4,3 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Carrageen, Citrusfaser, Dextrose, Essigsäure, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte, Kartoffelstärke, Konjac, Natriumacetate, Natriumlactat, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Pflanzenöle, Psyllium, Raps, Rettich, Rote Bete, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Sonnenblumeneiweiß, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält vegane Lyoner?

100 g vegane Lyoner enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von vegane Lyoner?

Die Hauptzutaten von vegane Lyoner sind: Aroma, Carrageen, Citrusfaser, Dextrose, Essigsäure.

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