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Quesini Olive & Rosmarin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720015522 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 520pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 520 Kalorien, 15 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2176 kJ / 520 kcal	435 kJ / 104 kcal (5%)
Fett	29 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	13 g	2,6 g (13%)
Kohlenhydrate	50 g	10 g (4%)
davon Zucker	3 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	2,8 g	0,6 g
Eiweiß	15 g	3 g (6%)
Salz	2,40 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

520 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Biobites Lijnzaat Crackers Naturel Eiweiß 17 g · 488 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−10 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Kari’s Roggen/Hafer Eiweiß 16,8 g · 447 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−9,7 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Kari's Hafer/Dinkel Eiweiß 18,5 g · 450 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−9,6 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 520 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quesini Olive & Rosmarin?

100 g Quesini Olive & Rosmarin enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quesini Olive & Rosmarin?

Die Hauptzutaten von Quesini Olive & Rosmarin sind: Antioxidant, Bohnenkraut, Citronensäure, Emulgator, Getrocknetes Gemüse.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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