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Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4304218434036 Cordons bleus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
251pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 251 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 11 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1050 kJ / 251 kcal 1050 kJ / 251 kcal (13%)
Fett 13 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 21 g 21 g (8%)
davon Zucker 1,9 g 1,9 g (2%)
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backhefe, Branntweinessig, Calciumcitrat, Carotine, Carrageen, Citronensäure, Colour - color, Erbsenprotein, Gewürz, Gewürze, Hefeextrakt, Johannisbrotkernmehl, Kartoffel, Kokosnuss, Mais, Maltodextrin, Meersalz, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Paniermehl, Raps, Rapsöl, Rohrzucker, Rübenkonzentrat, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senf, Sonnenblumenöl, Stabilisator, Veganer Käse, Veganer Schinken, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen Stärke, Weizenmehl, Weizenprotein, Xanthan, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cordon Bleu?

100 g Cordon Bleu enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cordon Bleu?

Die Hauptzutaten von Cordon Bleu sind: Backhefe, Branntweinessig, Calciumcitrat, Carotine, Carrageen.

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