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Veganes cordon bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21434433 Cordons bleus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 192pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganes cordon bleu 192 Kalorien, 3 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	803 kJ / 192 kcal
Fett	8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	25 g
davon Zucker	0,8 g
Eiweiß	3 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate25 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium520 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

AIA Putenschnitzel Protein 22 g · 97 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Coop Rinds Hackfleisch Protein 19 g · 192 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Morinaga Silken Tofu Soft imp Protein 4,7 g · 52,9 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Dextrose, Erbse, Erbsenprotein, Fababohne, Färbendes Lebensmittel, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Hefe, Karotten, Karottensaftkonzentrat, Kartoffelstärke, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Pflanzliche Proteine, Rapsöl, Reisspeisegrieß, Reistexturat, Rettich, Säuerungsmittel, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganes cordon bleu?

100 g Veganes cordon bleu enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganes cordon bleu?

100 g Veganes cordon bleu enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes cordon bleu?

100 g Veganes cordon bleu enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganes cordon bleu?

100 g Veganes cordon bleu enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes cordon bleu?

100 g Veganes cordon bleu enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Veganes cordon bleu?

Die Hauptzutaten von Veganes cordon bleu sind: Citronensäure, Dextrose, Erbse, Erbsenprotein, Fababohne.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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