Heinrich Kühlmann

Bio Hummus mit Paprika dip — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4061462642487 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
275pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Hummus mit Paprika dip 275 Kalorien, 6 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1151 kJ / 275 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker4,5 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium348 mg
Calcium108 mg
Kalium117 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A3610938 mcg
Vitamin C4,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Gewürz, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kichererbse, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Natives Olivenöl, Paprika, Peperoni, Pulse, Rübenzucker, Sesam, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hummus mit Paprika dip?

100 g Bio Hummus mit Paprika dip enthalten 4,014 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hummus mit Paprika dip?

Die Hauptzutaten von Bio Hummus mit Paprika dip sind: Branntweinessig, Gewürz, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kichererbse.

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