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BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4061461558949 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 210pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,3 gpro 100 g
Fett: 13,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN 210 Kalorien, 6 g Eiweiß und 13,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	879 kJ / 210 kcal
Fett	13,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	10,3 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	9,8 g
Eiweiß	6 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate10,3 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,8 g

Fett13,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium320 mg

Calcium109 mg

Kalium116 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ingwer, Kichererbse, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Pulse, Sesampaste, Thymian, Wasser, Zitronensaft

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 10,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

100 g BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN?

Die Hauptzutaten von BIO HUMMUS ZITRONE INGWER THYMIAN sind: Ingwer, Kichererbse, Knoblauch, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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